密度を濃くするための決め手は気迫を持続させていくこと｜活動日記：2023年11月15日

————————————————
2023年11月15日の『ハート･トゥ･アート』活動日記です（77／300）
————————————————

 

簡単でも、短くても、活動の一環として更新していく雑文メモ。「77／300」というのは、「毎日は無理だけど、2023年には300回くらいは日記を書きたいな」という願望を込めたもの。残念ながら今年は300にはまったく手が届かない。どんまい。

 

・　・　・

 

「ハート5行活動日記」については下記囲みからご確認を。

 

では、11月15日の振り返り。

 

 

11月15日の「ハート5行活動日記」

（1）2023年11月15日の「天気」

晴れ。

 

 

（2）2023年11月15日の「ハート関連で何をしたか」

今日も地域関連のお手伝いで東原周辺のポスティング。スタートが午後遅めだったので、短時間しかできなかった。暗くなるのが早すぎ。つか、以前より目が悪くなってきたかも？　気のせい？

 

 

（3）2023年11月15日の「ハート関連の発信について」

かろうじてX（旧ツイッター）投稿。投稿を記事にまとめたいんだけど、なかなかできない。

 

 

（4）2023年11月15日の「今日の感想（よかったこと中心）」

休むことも大事だけれど、少し無理することも大事。遅い時間からのポスティングは面倒だったし、行きたくなかったけど、やって正解。

 

大きなストレスは小分けにして分散していくのがイチバン。若い頃から仕事でもなんでも一気に終わらすスタンスだったけど、もはや無理。だから、できるだけ小分けにする意識改革が必要。

 

 

（5）2023年11月15日の「今後につなげたいこと」

作業（仕事）の濃度について真剣に考えていかないと、何も形にできないまま死ぬことになりそう。作業の濃度をできるだけ濃くして、時間の価値を高めたい。

 

例えば展示も見るだけではなく、なんとしても意味のある記事にしようとする気迫が必要。消耗するとか言ってる場合じゃない。密度を濃くするための決め手は、気迫なんだろう。気迫を持続させていくためにも、細分化などといったテクニックが必要。

 

人間機関車と呼ばれたエミール・ザトペックは400m×100本のインターバル走を毎日（2週間）続けたことで知られている。このインターバル走の逸話にはカラクリがある。じつはザトペックが走った場所は「森の中」。できるだけ足や膝に負担がかからない場所を走った。だから、できた。故障もしなかった。

 

常識的なことをやっていては、何も突破できない。かといって何も考えずに破天荒なことをやっても意味はない。密度を濃くするために必要な手段を丁寧に考え、トライしていくことが大事だ。

 

では、今日はここまで！

 

2023年11月15日（水）

 

以上

 

 

今回の記事は以上となります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
━━━━━━━━━━━━

【発行責任】
『ハート・トゥ・アート』（渡辺）
http://www.heart-to-art.net/

◆ツイッター： https://twitter.com/heart__to__art
◆facebookページ： https://www.facebook.com/HEARTtoART

★記事に関するお問い合わせ・ご意見は下記からどうぞ★
http://www.heart-to-art.net/heart_to_art_contact.html

 

★ボランティアサポーター募集中です★
『ハート・トゥ・アート』の活動に興味を持ってくださった方のご連絡をお待ちしております。住んでる場所は杉並に限らず、国内外は問いません。もちろん年齢、性別なども特別な規定ありません。好奇心がい方、大歓迎です。関わってくださった人にとってプラスになるような形を考えながら関係を深めていきたいです。イベント制作の相談、企画、協力なども可能な範囲で行っております。また、『ハート・トゥ・アート』活動のサポーターも随時募集中。面白い人たちと面白いことをやりたい人は渡辺までご連絡ください。
http://www.heart-to-art.net/heart_to_art_contact.html

 

★facebookページ　チェックしてください★
facebookページでは、タイムラインに流れてきたお世話になった作家さん情報＆ハート・トゥ・アート開催情報をシェアしたりしています。

━━━━━━━━━━━━